Präventiv vorbeugen
Präventionskurse
Präventionskurse
Erkrankungen vorbeugen
Gesunden Lebensstil erlernen
Bewegungsmangel vorbeugen
Ernährungsgewohnheiten verbessern
Gesundheitsbewusstsein fördern
Unterstützung durch die Krankenkasse
Die effektivste Methode, um Schmerzen zu vermeiden? Ganz einfach: Vorbeugen! Bei MOVEO bieten wir dir eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Prävention - von individuellen Trainingsplänen bis hin zu speziellen präventiven Trainingsprogrammen.
Trainiere heute mit Spaß für ein schmerzfreies Morgen.
Viele körperliche Blockaden und schmerzhafte Verspannungen entstehen durch langjährige falsche Belastung ohne ausreichenden Ausgleich. Doch es ist ganz einfach, gezielt entgegenzuwirken und durch präventives Training das Risiko von Schmerzen und Einschränkungen deutlich zu reduzieren.
Bei MOVEO kannst du aktiv für eine schmerzfreie Zukunft vorsorgen. Unser erfahrenes Team begleitet dich dabei mit maßgeschneiderten Übungseinheiten, individueller Erfolgskontrolle und kontinuierlicher Anpassung deines Trainingsplans.
Durch das regelmäßige Training im MOVEO konnte ich bereits einige Fortschritte erzielen. Ich habe mehr Stabilität in der Wirbelsäule und eine generelle Verbesserung meiner Gesundheit feststellen können. Auch meine Kraft und Ausdauer konnte ich steigern. Neben der körperlichen Verbesserung, durch die meine „Wehwehchen“ deutlich erträglicher geworden sind, habe ich im MOVEO auch gute Kontakte knüpfen können und habe dort immer viel Spaß.
Kornelia Schwarzenau, 65, Malsfeld
Durch das Training kann ich neue Energie tanken und meinen Alltagsstress abbauen. Auch mein körperliches Wohlbefinden steigere ich durch mein regelmäßiges Training. Alles in allem fühle ich mich im MOVEO gut aufgehoben und auch das Preis-Leistungs-Verhältnis ist für mich stimmig. Gut ist, dass es sowohl geführte Geräte, als auch freie Gewichte gibt.
Jens Wegner, 55, Melsungen
Das regelmäßige Training im MOVEO hat uns eine wesentliche Verbesserung unserer Kondition gebracht. Auch die Beweglichkeit hat sich gesteigert. Das Team ist toll und die Betreuung ist top!!!
Jochen und Ursula Ring, 73 und 67, Morschen
Seit ich im MOVEO regelmäßig trainiere, haben sich bereits einige Veränderungen bei meinem Körper bemerkbar gemacht. Ich habe mittlerweile endlich weniger Nackenprobleme und auch meine Körperhaltung hat sich verbessert. Ich fühle mich hier gut umsorgt und finde die Betreuung hervorragend. Durch die professionelle Beratung und Unterstützung habe ich es außerdem geschafft, meine Kraftwerte zu verdoppeln!
Christoph Möller, 35 aus Melsungen
Das Training im MOVEO ist für mich ein Ausgleich bei dem ich gut Runterkommen kann. Es hilft mir dabei die Körperform zu erzielen, die ich möchte und gibt mir mehr Selbstbewusstsein sowie eine Steigerung der Leistungsfähigkeit. Bei meiner Ernährung gehe ich nach Gefühl, achte aber auf ausreichend Protein.
Katharina Horn, 25 Jahr aus Melsungen
Ich bin Mitglied seit Februar 2008 und war stark übergewichtig, hatte zu hohen Blutdruck und Schlafapnoe. Durch das regelmäßige Training und die kompetente Betreuung wurde ich bei der Gewichtsabnahme und beim Muskelaufbau unterstützt. Bei Fragen hatten die Trainer immer ein offenes Ohr und gaben mir gute Ratschläge für mein Training. Auch mein Blutdruck sank dadurch auf ein normales Niveau und die Schlafapnoe verschwand sogar ganz. Weiter bekam ich eine wesentlich bessere Beweglichkeit, die mir später bei verschiedenen Operationen zu Gute kam. Die ca. 24 kg die ich abgenommen habe, habe ich bis heute gehalten. Alles in allem macht mir das Training im MOVEO Spaß und gibt mir ein besseres Lebensgefühl.
Uwe Tippmann, 67, aus Melsungen
